Häufige
Fragen
Wie läuft eine
Begleitung ab?
Nach dem kostenfreien Kennenlerngespräch entscheidest du in Ruhe, ob du starten möchtest. Die Begleitung findet in 75-minütigen Sitzungen statt – online oder vor Ort in Berlin Pankow. Frequenz und Dauer stimmen wir individuell auf dein Anliegen ab.
Wie lange dauert
eine Begleitung?
Das ist unterschiedlich. Viele Prozesse bewegen sich zwischen 6 und 12 Sitzungen. Manche Themen klären sich schneller, andere brauchen mehr Zeit. Wir überprüfen regelmäßig gemeinsam, was sinnvoll ist.
Wie oft finden
Termine statt?
In der Regel alle zwei bis drei Wochen. Manchmal ist eine engere Begleitung sinnvoll, manchmal mehr Abstand. Dein Tempo ist entscheidend.
Coaching oder psychologische Begleitung?
Coaching richtet sich vor allem auf berufliche oder persönliche Entwicklungsfragen und Zielklarheit. Psychologische Begleitung (als Heilpraktikerin für Psychotherapie) bietet zusätzlich Raum für emotionale Prozesse, Krisen oder belastende Lebensphasen. Im Kennenlerngespräch klären wir gemeinsam, was aktuell passend ist.
Was kostet
eine Begleitung?
Die aktuellen Preise findest du auf der Seite „Psychologische Begleitung & Coaching“.
Muss ich in einer akuten Krise sein, um mich zu melden?
Nein. Viele Menschen kommen nicht in einer akuten Krise, sondern in Übergängen, bei Erschöpfung, innerer Unsicherheit oder dem Wunsch nach Klarheit und Stabilität.
Ich weiß nicht, was ich brauche. Kann ich trotzdem ein Kennenlernen buchen?
Ja. Du musst dein Anliegen nicht klar formulieren können. Genau dafür ist das Kennenlerngespräch da.
Was, wenn ich merke,
dass es nicht passt?
Das ist vollkommen in Ordnung. Du gehst keine Verpflichtung ein. Wichtig ist, dass du dich sicher und gut aufgehoben fühlst
Was gilt bei
akuten Notfällen?
Bei akuten Krisen oder suizidalen Gedanken wende dich bitte an den ärztlichen Bereitschaftsdienst (116 117) oder den Notruf (112). Meine Begleitung ersetzt keine akute Notfallversorgung.
